En una cultura donde decir “sí” a todo parece ser la norma, aprender a decir “no” se convierte en una habilidad poderosa. En este artículo reflexiono sobre lo que llamo la vitamina N: la capacidad de elegir con intención cómo usamos nuestro tiempo, nuestra energía y nuestra atención. Porque el éxito no se construye solamente con lo que decidimos hacer, sino también con aquello que decidimos dejar fuera del camino. Una invitación a priorizar mejor, a proteger lo que realmente